Remedios naturales para la laringitis.

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La laringitis se caracteriza por causar ronquera, dolor de garganta y tos seca. Suele ocurrir por inflamación de las cuerdas vocales o por infecciones. ¿Podemos combatirlo con remedios naturales? ¡Te lo contamos!

Remedios naturales para la laringitis.

Los remedios naturales para la laringitis son opciones terapéuticas que pueden servir como complementos de los síntomas de esta enfermedad. La laringitis se refiere a la inflamación de la laringe, las cuerdas vocales o la laringe. que se encuentra en la parte frontal de la garganta.

Ocurre debido al uso excesivo, la irritación o la presencia de una infección en esta área. Su síntoma característico es la distorsión de la voz -fonía-, aunque puede ir acompañada de problemas para tragar, dolor de garganta, tos seca y sensación de sequedad, entre otras molestias.

Los casos leves generalmente mejoran por sí solos en aproximadamente una semana; Sin embargo, Es aconsejable probar algunas preparaciones naturales que ayuden a aliviar sus síntomas. Asimismo, es importante estar atento a cualquier complicación, ya que puede ser necesaria la intervención del médico.

4 remedios naturales para la laringitis

Según información de la Clínica Mayo, la laringitis puede ser aguda cuando es de corta duración; sin embargo, también puede ser un problema crónico si persiste en el tiempo. En este último caso es necesario recurrir a pruebas complementarias, ya que podría ser un indicio de una condición no diagnosticada de mayor cuidado.

Los casos leves generalmente son causados ​​por infecciones virales comunes o por un esfuerzo vocal excesivo. Por eso, algunos remedios naturales pueden ayudar. Independientemente, en caso de duda, asegúrese de consultar a su médico antes de probarlos. Veamos 4 opciones.

Lea también: Laringitis en niños: síntomas y tratamiento.

1. Ajo fresco con miel

No se debe dar ajo fresco con miel a niños menores de un año debido al riesgo de botulismo.

El ajo fresco combinado con miel puede ser uno de los remedios naturales útiles contra la laringitis. Aunque no existe evidencia que demuestre que esta combinación alivia esta enfermedad, existen estudios individuales que hablan de sus beneficios frente a infecciones e irritaciones.

Una revisión de estudios publicados en el Avicenna Journal of Phytomedicine señala que el ajo tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antivirales que puede ser útil en caso de infecciones del sistema respiratorio.

Por otro lado, fuentes como Canadian Family Physician sugieren que la miel puede contribuir al alivio de la tos en niños mayores de un año, lo que también ayudaría a aliviar las molestias de la laringitis. El hecho de no administrarlo en bebés menores de 12 meses debido a la baja inmunidad contra bacterias como Clostridium botulinum, que pueden causar botulismo infantil.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Simplemente tritura un diente de ajo crudo y mézclalo con una cucharada de miel orgánica. Puede consumir el remedio hasta dos veces al día.

2. Haga gárgaras con agua salada

Un remedio tradicional para los problemas de garganta como la laringitis es hacer gárgaras con agua salada. Según la literatura popular, es una preparación útil para reducir la irritación. Sin embargo, como señalan a través del Servicio Nacional de Salud (NHS), no es una buena opción para los niños.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Primero, diluya media cucharadita de sal (2 gramos) en un vaso de agua.
  • Luego, haz gárgaras durante dos o tres minutos. Evite ingerir el líquido.
  • Repite el remedio dos veces al día.

3. Inhalación de vapores de eucalipto

Un remedio sencillo que puede ser útil para calmar la laringitis y sus síntomas es inhalar los vapores de eucalipto. De hecho, Es un remedio que también puede contribuir a las molestias de la gripe, el resfriado y el dolor de garganta, según una revisión publicada en Flavor and Fragrance Journal.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Todo lo que tienes que hacer es agregar 10 gotas de aceite esencial de eucalipto al agua hirviendo.
  • A continuación, vierte el contenido en un bol, acércate y cúbrete la cabeza con una toalla. Inhala los vapores durante 5 minutos.

    La inhalación de vapor de eucalipto también es útil para el malestar del resfriado y la gripe

4. Haga gárgaras con vinagre de sidra de manzana

Los preparados con vinagre de sidra de manzana tienen diversas aplicaciones en la medicina tradicional, aunque faltan evidencias que demuestren su seguridad y eficacia. Sin embargo, su uso en gárgaras suele ser seguro y Podría ser útil gracias a las propiedades antimicrobianas de este ingrediente.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Diluya una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánico en un vaso de agua tibia.
  • Haga gárgaras durante dos o tres minutos y escupe.
  • Repite su uso dos veces al día, hasta que sientas una mejoría.

Descubrir: Mocos en la garganta, ¿qué podemos hacer?

¿Qué más puede ayudar al tratamiento de la laringitis?

Además de los remedios mencionados, existen otros tratamientos que pueden ser útiles para calmar la laringitis. Como se publicó en el Centro Nacional de Información Biotecnológica, esto puede incluir:

  • Descansa tu voz y evita tu sobreesfuerzo.
  • Evite los irritantes como el consumo de alcohol, tabaco y cafeína.
  • Aumente su ingesta de líquidos.
  • Evite los alimentos picantes y grasos.
  • No tome antibióticos a menos que lo recete un médico.. La automedicación puede ser negativa.

En definitiva, cabe señalar que Cualquier signo de complicación debe ser atendido por un profesional.. El médico será el único en determinar si son necesarias otras opciones terapéuticas. ¡Mantenlo en mente!

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