Remedios caseros con aceite de oliva

El aceite de oliva tiene propiedades muy similares al ibuprofeno para aliviar el dolor local. Vierta una cucharada o dos sobre la zona afectada y masajee hasta que se absorba bien.

Remedios caseros con aceite de oliva

Aceite de oliva, también conocido como «oro líquido», Es un ingrediente maravilloso utilizado por los humanos en la medicina natural durante siglos..

Es increíblemente beneficioso para la salud ya que contiene grasas vegetales saludables que no puedes dejar de aplicar en tu vida diaria.

Además de incluirlo en nuestra dieta, El aceite de oliva tiene componentes adecuados para muchas condiciones de nuestro día a día. Te mostramos a continuación algunos remedios para que los tengas en cuenta y puedas disfrutar de los beneficios de este «oro líquido».

Beneficios de la salud

  • Reduce el nivel de colesterol en sangre.: gracias a los ácidos grasos monoinsaturados, consigue bajar el LDL de nuestro organismo, a la vez que aumenta el llamado colesterol bueno (HDL).
  • Mejora las enfermedades cardiovasculares y arteriosclerosis.
  • Reduce la hipertensión gracias a los polifenoles y al ácido oleico.
  • Mejora la digestión actuando como protector contra el exceso de ácidos estomacales.
  • Mejora el PH de nuestro organismo.
  • Permite absorber calcio y magnesio de manera más eficiente.
  • Previene estreñimiento.
  • Mejora la digestión de nutrientes.: el aceite de oliva se consigue estimulando la secreción de bilis por la vesícula biliar, evitando así las digestiones lentas o pesadas debidas a las grasas.
  • Provoca mejoras cognitivas gracias a los polifenoles y sus grasas monoinsaturadas.
  • Acción antiinflamatoria similar al ibuprofeno.
  • El aceite de oliva está indicado durante la menopausia.
  • Es un gran antioxidante.
  • Ofrece una sensación de saciedad, por lo que se recomienda a la hora de intentar adelgazar.
  • Ofrece elasticidad a la piel., repara el cabello, nutre uñas y pestañas.

Remedios con aceite de oliva

1. Estreñimiento

Es recomendable tomar 2 cucharadas de aceite de oliva por la mañana en ayunas. Si lo desea, puede mejorar el sabor con unas gotas de jugo de limón. Si el estreñimiento es más grave, puede preparar una mezcla de aceite de oliva (1 cucharadita) y agua tibia (otra cucharadita), y luego aplicarla como un enema.

No olvide leer: 7 remedios caseros para el estreñimiento severo

2. Dolor de oído

Para ayudar a aliviar el dolor, es conveniente poner una gota de aceite de oliva tibio en cada oído y cubrirlo con un algodón.

3. Pérdida de cabello

El aceite de oliva permite el folículo piloso para relajarse y aumentar el flujo sanguíneo en la zona. Para ello, debes masajear el cuero cabelludo con aceite de oliva. Luego cubra su cabello con una toalla durante unos 30 minutos y si tiene tiempo, una hora. Finalmente aclarar con agua y champú.

4. Reumatismos y esguinces

Como hemos señalado anteriormente, el aceite de oliva tiene propiedades muy similares al ibuprofeno. Para ello, Es muy beneficioso que te masajees con una o dos cucharadas. Lo viertes sobre la zona afectada y te das un masaje durante unos diez minutos para que se absorba bien. Pronto notará alivio.

5. Quemaduras

Para mejorar y curar una quemadura, es muy beneficioso aplicar una cucharada de aceite de oliva. Pero si, no lo hagas justo después de quemarte, ya que primero debemos dejar que la herida respire. Te ayudará a hidratarte y aliviar el dolor.

6. estrías en la piel

Es muy común que todos tengamos alguna que otra marca de estiramiento en los muslos, abdomen o senos. Para solucionarlos, podemos mezclar una cucharada de aceite de oliva con otra de aceite de germen de trigo, aplicamos la mezcla sobre la piel y damos un suave masaje. La hidratación reducirá gradualmente estas marcas. Pero eso sí, hay que hacerlo a diario y ser constante.

7. Acné

Gracias a las propiedades antioxidantes del aceite de oliva, podemos encontrar un aliado perfecto para solucionar los problemas del acné. Para ello se recomienda que lo incluyamos en nuestra dieta, y que además, mantengamos la piel limpia e hidratada.

Haremos un tónico especial con 10 gotas de aceite esencial de lavanda en un cuarto de litro de aceite de oliva. Todos los días haremos masajes faciales en la parte afectada. Recuerda enjuagar bien con agua tibia.

Si quieres saber más: 8 pasos para eliminar el acné

8. Quite los tapones para los oídos

Para quitar los tapones de cera, es muy eficaz. gota dos gotas de aceite de oliva en el oído cuando nos vamos a dormir. Luego lo cubrimos con una bola de algodón. El día siguiente aplicamos un poco de agua caliente en la oreja con ayuda de una jeringa, de esa manera los tapones se disuelven sin dolor.

9. Cálculos biliares

Puede que te sorprenda, pero un común y eficaz para ayudar a solucionarlos es tomar una cucharada de aceite de oliva por la mañana. Debes mezclar con unas gotas de limón. Tenga en cuenta que este remedio requiere que sea constante.

10. Alisar las arrugas

Gracias a su poder antioxidante y a su excelente hidratación, es muy beneficioso para nuestra piel. Podemos suavizar las marcas de arrugas de esta manera: todas las noches nos masajearemos la cara con una cucharada de aceite y dos gotas de limón. Nuestra piel lucirá luminosa y más recuperada. No dejes de probarlo.

Si tienes alguna enfermedad o padeces algún problema dermatológico, asegúrate de acudir a un especialista antes de incorporar cualquier alimento nuevo a tu dieta. Además, consulte antes de iniciar cualquier tratamiento natural. Estos remedios son saludables y prácticamente no tienen contraindicaciones. Sin embargo, no complementan los medicamentos farmacológicos que su médico le ha indicado.