Las 6 mejores soluciones naturales para reducir la fiebre

Si bien la fiebre es un mecanismo de defensa del organismo, es conveniente saber cómo bajarla en casa para que perdure en el tiempo, ya que, de lo contrario, puede derivar en complicaciones.

Las 6 mejores soluciones naturales para bajar la fiebre

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal que se produce como mecanismo de defensa frente a cualquier amenaza de naturaleza infecciosa o no infecciosa.

La temperatura corporal normal oscila entre 35 y 37 ° C.Por lo tanto, Se dice que una persona tiene fiebre cuando esta medida supera los 37,5 ° C.

Además, superar los 40,5 ° C conlleva riesgos peligrosos para la vida, ya que las proteínas del organismo pueden alterarse y, a su vez, aumentar el estrés celular, el riesgo de infarto y otras reacciones graves.

Para su tratamiento se suelen utilizar analgésicos farmacológicos y antipiréticos. que, una vez administrado, reducen la temperatura a un nivel moderado.

Sin embargo, cualquier medicamento puede tener efectos secundarios dañinos. De esta forma, una ingesta excesiva de estos puede resultar perjudicial y, de hecho, en algunos casos, puede provocar efectos negativos inmediatos.

Afortunadamente, hay varios soluciones de origen natural que se puede utilizar para controle este síntoma antes de que desarrolle más complicaciones.

En el siguiente espacio queremos destacar los 6 mejores para que no dudes en probarlos.

1. Agua fría con limón

Esta bebida previene la deshidratación que puede ocurrir con la fiebre. A su vez, su temperatura fría servirá para controlar el calor corporal. Lo ideal es consumir unos dos litros cuando estás en este estado.

Ingredientes

  • 2 limones
  • 2 litros de agua

¿Cómo prepararlo?

  • Extrae el jugo de dos limones y mézclalo con dos litros de agua fría.
  • Consume un vaso al primer signo de fiebre y distribuye el resto para tomar varias tomas al día.

Ver también: Plan detox para eliminar toxinas con limón, apio y diente de león

2. Infusión de semillas de fenogreco

La bebida natural de semillas de fenogreco se ha utilizado desde la antigüedad como un aliado para bajar la fiebre en niños y adultos.

Sus propiedades pueden facilitar el equilibrio de la temperatura corporal, además de estimular el sistema inmunológico y actuar como antioxidante.

Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de fenogreco (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

  • Agrega las semillas de fenogreco a un vaso de agua caliente y déjalas reposar durante 10 minutos.
  • Pasado el tiempo recomendado, cuele y consuma la infusión.
  • Bebe dos o tres vasos al día.

3. Infusión de albahaca para la fiebre.

La bebida natural de albahaca tiene compuestos activos que pueden ayudar regular la temperatura corporal y los controles del sistema nervioso.

Su ingesta parece reducir la fiebre y prevenir síntomas como escalofríos y delirios.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas de albahaca (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Cómo prepararlo?

  • Ponga a hervir una taza de agua y, cuando hierva, agregue las hojas de albahaca.
  • Déjalo reposar a temperatura ambiente y cómelo cuando esté listo para su consumo.
  • Bebe dos o tres tazas al día.

4. Remedio de cáscara de limón y cebada

La bebida natural elaborada con cebada y cáscara de limón sirve como tratamiento para reponer líquidos después de sudar por la fiebre.

Su alto contenido en sales minerales y vitaminas. contrarresta la pérdida de nutrientes a la vez que favorece la hidratación.

Ingredientes

  • 3 cáscaras de limón
  • 2 cucharadas de cebada (20 g)
  • 1 litro de agua

¿Cómo prepararlo?

  • Hervir el litro de agua y añadir las cáscaras de limón y las cucharadas de cebada.
  • Déjalo reposar durante 12 horas y tómalo durante el día.

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5. Té de lechuga

El té elaborado con hojas de lechuga se puede utilizar para aliviar la fiebre y, de paso, superponer los minerales que se pierden por la transpiración.

Contiene potasio, magnesio y calcio, todos necesarios para regular los procesos inflamatorios del cuerpo y los niveles de líquidos.

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • Cubitos de hielo (al gusto)

¿Cómo prepararlo?

  • Agrega las hojas de lechuga a un litro de agua hirviendo y déjala reposar.
  • Cuando esté frío, agrega los cubitos de hielo y consúmelo.
  • Bebe dos o tres tazas al día.

6. Infusión de salvia con limón

La infusión de salvia con limón ayuda Estimular la transpiración para reducir la fiebre en poco tiempo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de salvia seca (10 g)
  • El jugo de ½ limón
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Cómo prepararlo?

  • Agregue la salvia a una taza de agua hirviendo y déjela reposar durante 10 a 15 minutos.
  • Luego agrega el jugo de limón y consúmelo.
  • Toma dos tazas al día.

Ingiera cualquiera de estos remedios puede ayudar a regular la temperatura antes de los episodios de fiebre.

Sin embargo, si el síntoma es persistente, es mejor consultar a su médico para determinar qué lo está causando.

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