Gota, 12 remedios naturales para combatirla

Si tiene gota, estos remedios naturales pueden ayudar a aliviar el dolor

Gota, 12 remedios naturales para combatirlaElisa Morales Lupayante

Revisado y aprobado por el pedagogo en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante el 25 de mayo de 2019.

La gota, como se conoce popularmente a esta dolencia, es un tipo de artritis que provoca mucho dolor en las articulaciones., especialmente en los pies, hasta el punto de que el paciente no puede caminar ni realizar diferentes tareas.

Descúbrelo en el siguiente artículo cuales son los mejores remedios naturales para combatir la gota.

Características de la gota

Además de inmovilizar los pies, los dedos y los tobillos, la gota tiende a atacar por la noche con hinchazón, enrojecimiento y dolor punzante, especialmente en el dedo gordo del pie. Algunas personas sufren de gota en las rodillas, los tobillos y otras articulaciones.

Los ataques pueden durar solo un día o incluso semanas e incluso meses, si no se hace nada para controlar la situación.

La principal causa de la gota es una producción excesiva de ácido úrico en la sangre. Para reducir estos niveles es necesario beber una buena cantidad de agua al día (con otros beneficios también). Además, puedes probar los remedios caseros que te recomendamos para paliar las molestias de esta dolorosa enfermedad.

Remedios naturales para la gota

Veamos ahora las recetas de remedios naturales para la gota. Recuerda que si padeces esta enfermedad debes acudir al médico para recibir tratamiento. Puedes pedirle su opinión sobre la efectividad de estas recomendaciones.

1. Jugo de limón

Esta fruta (y más precisamente su jugo) tiene diferentes compuestos naturales con la capacidad de ayudar a reducir el ácido úrico en la sangre y aliviar la hinchazón. Esto se debe a su aporte de ácido cítrico.

No solo el limón tiene estas propiedades, sino también otros cítricos como:

  • La naranja.
  • Pomelo.
  • Mandarina.

Si su sabor es muy fuerte, disuelve el jugo en un vaso de agua. Bébalo tres veces por semana, en ayunas.

2. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es uno de los grandes aliados para nuestra salud por sus múltiples propiedades.

Entre ellos, tiene la capacidad de equilibrar el pH de nuestro cuerpo, para que sea más alcalino y menos ácido.

Si bien no se han realizado investigaciones para demostrar la eficacia del vinagre, muchos pacientes con gota lo han probado con excelentes resultados.

Mézclelo en sus comidas (como ensaladas) o diluya una cucharada en un vaso de agua, beba en ayunas todos los días.

3. Bicarbonato de sodio

Son muchos los usos y aplicaciones del bicarbonato, por lo que no es de extrañar que sea uno de los remedios caseros para la gota. Permite alcalinizar la sangre y reducir la acidez.

Disuelva una cucharada en un vaso de agua y beba todos los días. Esta receta no se recomienda para personas con presión arterial alta.

4. Piña

La piña o piña contiene una enzima llamada bromelina, que es antiinflamatoria. Puedes consumirlo solo o en macedonia, batidos y zumos tantas veces como quieras, ya que no tiene contras-indicaciones.

5. Uva

Las uvas ofrecen una gran cantidad de antioxidantes, por lo que pueden ayudar a prevenir la gota. También es útil para el dolor causado por la artritis reumatoide. Come varias uvas al día y tantas veces a la semana como quieras.

6. Jengibre

La raíz de jengibre tiene múltiples usos y es uno de los remedios caseros más utilizados en la medicina natural y antigua. Se utiliza, en la mayoría de los casos, para:

  • Lucha contra la gota
  • Aumentar la temperatura corporal
  • Reducir la grasa
  • Mejora el sistema inmunológico.

Prepara una infusión con media cucharadita de jengibre rallado o en polvo por taza de agua. Endulza con miel y si quieres agrega un poco de jugo de limón. Beba una taza al día.

7. Plátano

El plátano o plátano contiene mucho potasio y vitamina C, por lo que es perfecto para prevenir determinadas enfermedades o problemas. En el caso de la gota, esta fruta Ayuda a diluir los cristales de ácido úrico que se acumulan en la sangre y causan tanto dolor.

8. Cereza

Otra gran fuente de vitamina C que ayudará a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Siguiendo una dieta balanceada, 20 cerezas crudas por día pueden hacer maravillas y reducir notablemente los síntomas de la gota. También puede beber jugo de cereza elaborado por usted mismo.

9. Agua fría

Para aliviar la hinchazón y el enrojecimiento de los pies, puede aplicar agua fría en forma de compresa. Remoje un paño o paño y aplique una ligera presión. No se recomienda el uso de cubitos de hielo porque pueden quemar la piel.

10. Aceite de enebro

El aceite esencial de enebro (disponible en tiendas naturistas y naturistas) tiene muchas propiedades. Algunos de ellos son: antirreumático, antiséptico, carminativo, depurativo, diurético y astringente. Verter unas gotas en el pie y realizar un masaje circular. Notarás alivio al instante.

11. Sales de Epson

Llena la tina con agua tibia o caliente y rocía dos tazas de sales Epson, deja que se disuelvan bien e inserta tus pies (o todo tu cuerpo para un efecto relajante). Deje que el agua se enfríe durante al menos 20 minutos antes de salir. Repetir hasta tres veces por semana o cuando los dedos estén muy hinchados.

12. Mostaza

El mismo que usa para diferentes platos en su comida puede ayudarlo a reducir el dolor causado por la gota. Los ingredientes que componen la mostaza (cuanto más natural y casero mejor), tienen efectos positivos sobre los nervios. Aplica un poco en el área afectada y deja que la piel se absorba. Hágalo de noche, cubriendo con una gasa.

Recuerda que este artículo es solo informativo. Si sufre o cree que tiene gota, debe consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento.

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