Beneficios y riesgos de la hoja de gordolobo

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La investigación científica sobre la hoja de gordolobo todavía es limitada. Sin embargo, la planta contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a mejorar la salud.

Beneficios y riesgos de la hoja de gordolobo

Los beneficios de la hoja de gordolobo se han utilizado en la industria farmacéutica para la fabricación de suplementos y medicamentos. Sin embargo, más allá de esto, Se utiliza en su forma natural como complemento para mejorar la salud. Sin embargo, no se debe pasar por alto que su consumo también conlleva ciertos riesgos. ¿Quieres saber más al respecto?

La planta de gordolobo, de la cual hay más de 200 especies, se encuentra en muchas partes del mundo, incluida Europa, Asia occidental, África y América del Norte. Sin embargo, la variedad más utilizada con fines medicinales es la común, cuyo nombre científico es Verbascum thapsus.

Beneficios de la hoja de gordolobo

En la medicina tradicional, la hoja de gordolobo se ha destacado por sus beneficios para diversos problemas respiratorios y digestivos. Por su contenido en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, Se ha asociado positivamente con la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades.

Según un estudio publicado en la revista médica Pharmaceutical Biology, la planta concentra polifenoles que intervienen en el bienestar. Dichos compuestos incluyen los siguientes:

  • Saponinas: que actúan como antiinflamatorios y analgésicos.
  • Flavonoides: cuya actividad antioxidante ayuda a inhibir los efectos negativos de los radicales libres.
  • Feniletanoides: que tienen actividad antiinflamatoria, antioxidante y antiviral.
  • Iridoides: monoterpenos con propiedades antiinflamatorias.

Ahora bien, conviene tener claro que las hojas de gordolobo no sustituyen a las drogas y no tienen la capacidad de curar enfermedades. Son simplemente un complemento para calmar temporalmente los síntomas de algunos problemas de salud. Los detallamos a continuación.

El gordolobo es un complemento para ciertas patologías, pero no es un tratamiento único de enfermedades.

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1. Contribuye al tratamiento de infecciones respiratorias.

Existe una amplia variedad de investigaciones científicas que atribuyen propiedades antivirales a las hojas de gordolobo. Sus extractos se consideran un complemento para afecciones como la gripe y los resfriados.

Incluso, Sus hojas y sus flores se utilizan contra los síntomas de bronquitis, neumonía y asma. Un estudio realizado por Rachelle Karman, investigadora del Colegio Estadounidense de Ciencias de la Salud, sugiere que el té de gordolobo ayuda a aliviar síntomas como tos, sibilancias y exceso de moco. Sin embargo, no es un tratamiento de primera línea.

2. Tiene propiedades antibacterianas

En estudios de laboratorio, como uno publicado en el Journal of Medicinal Chemistry, se han encontrado propiedades antibacterianas en hojas de gordolobo. Según la publicación, la planta actúa contra bacterias Gram positivas y Gram negativas, entre las que se encuentran las siguientes:

  • Klebsiella pneumoniae.
  • Escherichia coli.
  • Staphylococcus aureus.

3. Contribuye a mejorar la calidad del sueño

No se sabe con certeza cuáles son los mecanismos del té de gordolobo contra los problemas del sueño. Sin embargo, algunos estudios han determinado que actúa como un sedante natural y, por tanto, favorece una buena calidad de sueño en caso de insomnio.

4. Apoya la salud digestiva

Los beneficios de la hoja de gordolobo se extienden al sistema digestivo. Su infusión se utiliza en la medicina tradicional para calmar los síntomas de problemas como el estreñimiento. Incluso, paradójicamente, también funciona contra la diarrea. Entre otras cosas, reduce la hinchazón abdominal y los gases.

Esta planta podría actuar como coadyuvante en síntomas respiratorios, por ejemplo tos

Riesgos de la hoja de gordolobo

Hasta la fecha, los estudios publicados no hablan de efectos secundarios importantes por consumir té de hojas de gordolobo. En general, se considera seguro para la mayoría de los adultos sanos. Según un artículo publicado en Contact Dermatitis, Algunas especies de la planta pueden causar dermatitis en personas con piel sensible.

La dermatitis es una reacción cutánea que puede causar irritación, sarpullido y picazón. Por lo tanto, si tiene antecedentes de reacciones alérgicas, es mejor evitar la planta. No hay información sobre su seguridad y eficacia durante el embarazo y la lactancia. Tampoco se sabe si es seguro usarlo en niños pequeños.

En esos casos, Es mejor consultar a su médico antes de tomar remedios de gordolobo. Asimismo, es recomendable tener precaución en caso de padecer enfermedades crónicas o si está tomando medicamentos.

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¿Cómo aprovechar los beneficios de la hoja de gordolobo?

Para tomar esta planta como complemento para mejorar la salud existen varias opciones. En herboristerías y farmacias. Se puede adquirir en bolsitas de té, extractos, tinturas y cápsulas. A menudo, muchos lo consumen en infusión, agregando una cucharadita de las hojas secas de la planta a una taza de agua hirviendo.

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