Acebo: beneficios, usos y contraindicaciones.

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En la medicina popular, el acebo se usa para controlar la presión arterial y mejorar la circulación. Veamos en detalle otros de sus beneficios y contraindicaciones, considerando su toxicidad.

Acebo: beneficios, usos y contraindicaciones.

Acebo, también conocido como Ilex aquifolium, es un arbusto o arbolito que mide entre 6 a 15 metros. Es fácil de reconocer por su forma piramidal, tronco liso gris oscuro y hojas ovaladas con borde espinoso.

Los frutos son otra característica que destaca. Estos suelen ser de color rojo brillante o amarillo y son tóxicos. Se estima que solo comer entre 20 y 30 es suficiente para provocar la muerte de un adulto.

A pesar de esto, sus hojas y otras partes de la planta se utilizan con fines medicinales. Sus beneficios están relacionados con el tratamiento de la fiebre y el resfriado común. Veamos en detalle cómo puede mejorar la salud, así como sus posibles efectos adversos.

Beneficios del acebo

Las hojas de acebo tienen compuestos activos (triterpenos, flavonoides, fitoesteroles, cafeína, entre otros) que brindan muchos beneficios para la salud. La medicina tradicional los usa a menudo para la presión arterial alta. y atribuyéndole una supuesta mejora de la circulación.

Asimismo, actúan como un remedio a base de hierbas que podría controlar la fiebre, ayudar con el resfriado común, la bronquitis, el reumatismo y algunos problemas digestivos. También se cree que tiene un efecto calmante, por lo que podría aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones.

Por su parte, Los médicos naturópatas recomiendan el extracto de hoja de acebo para disminuir la ictericia, coloración amarillenta de la piel y los ojos causada por la acumulación de bilirrubina en la sangre y que está relacionada con un trastorno del hígado, la vesícula biliar o el páncreas.

Otros beneficios atribuidos al acebo incluyen la prevención y el tratamiento de enfermedades cardíacas, así como la reducción de la sensación de mareos.

La ictericia es la coloración amarillenta de la piel y las membranas mucosas, causada por problemas hepáticos.

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Acebo usa

Holly juega un papel importante en la tradición católica. Cuenta la leyenda que la corona de espinas que usó Jesús durante la crucifixión estaba hecha con ramas de este arbusto y los frutos rojos simbolizarían su sangre.

Además, hay otros mitos que mencionan que el acebo surgió por primera vez de las huellas de Jesucristo y que las espinas de sus hojas y el rojo de sus frutos representan sufrimiento.

En ese sentido, no es de extrañar que esta planta se haya utilizado para rituales religiosos durante miles de años. Incluso es tradición realizar adornos navideños con acebo, ya que se cree que traen alegría y buena voluntad.

Sin embargo, estos no son todos los usos del arbusto. La madera de acebo es apreciada por su calidad y se utiliza a menudo para fabricar tableros de juego., culatas de escopeta y mangos de herramientas. La corteza, por su parte, es fundamental en la creación de la hisca o liga para la caza de aves, una forma de caza que se remonta al siglo XVIII.

En cuanto a sus usos medicinales, además de los mencionados, el acebo podría prescribirse como purgante. Sin embargo, esta práctica ha sido desaprobada, ya que preparar un brebaje con los frutos del árbol puede tener consecuencias fatales, debido a la toxicidad.

¿Cómo se puede preparar?

Los beneficios del acebo se pueden obtener de diferentes formas. Aunque las más habituales son la decocción o la tintura, existen otras que dependen de lo que se vaya a abordar.

Por ejemplo, si quieres aprovechar el efecto calmante debes preparar una infusión. Para hacer esto, agregue 2 cucharadas de hojas secas de acebo al agua hirviendo durante 10 minutos.

En caso de que desee aliviar los síntomas del reumatismo, la mejor opción es preparar una decocción. Solo hay que añadir 3 cucharadas de raíces secas por litro de agua y dejar hervir durante 30 minutos.

Finalmente, si quieres usarlo como diurético, también debes hacer una decocción, pero esta vez tendrás que añadir 4 cucharadas y seguir la dosis recomendada de 3 tazas al día.

Contraindicaciones

Dadas las propiedades del acebo, su consumo debe hacerse con cuidado y bajo supervisión. En general, no se recomienda para personas alérgicas a los componentes presentes en hojas y frutos, mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y niños menores de 10 años.

Ahora se deben evitar las frutas. Como hemos visto, tienen una alta toxicidad que incluso en dosis bajas le confieren un potente efecto purgante. En dosis más elevadas provoca diarrea, vómitos, convulsiones e incluso la muerte.

El acebo tiene una fruta que puede resultar tóxica cuando se exceden determinadas dosis, provocando incluso la muerte.

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El acebo no es solo medicinal

El Ilex aquifolium es un arbusto de crecimiento lento que puede crecer hasta 15 metros. Se reconoce fácilmente gracias a su forma piramidal, tronco gris verdoso y hojas espinosas. También son destacables sus frutos rojos brillantes cuya toxicidad puede ser mortal.

Las hojas de acebo, por otro lado, tienen varios usos medicinales.. Se han utilizado para tratar resfriados y bajar la fiebre, para ayudar a controlar la presión arterial, mejorar la circulación y prevenir enfermedades cardíacas.

Porque los posibles riesgos de este árbol es que su consumo siempre debe ser controlado y supervisado. No recomendado para alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y niños menores de 10 años.

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