8 remedios caseros definitivos para los talones agrietados

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Los talones agrietados suelen ser el resultado de la sequedad. Merece la pena prestar más atención al cuidado de nuestros pies si queremos prevenir este tipo de problemas.

8 remedios caseros definitivos para los talones agrietados

Los talones agrietados son una clara señal de mal cuidado de los pies. Pero también son un síntoma de deshidratación y, a veces, algunos problemas de salud.

Este problema se caracteriza por afecta, sobre todo, a la capa externa de la piel, aunque en ocasiones puede penetrar profundamente en la dermis y generar un dolor intenso.

Suele ocurrir cuando la piel alrededor de los talones se seca, no se hidrata adecuadamente y recibe presión del cuerpo sobre ella. En casos menores, este problema también puede indicar una deficiencia de zinc y ácidos grasos omega-3.

Independientemente de la causa de los talones agrietados, a menudo se los considera un problema estético desagradable y, en algunos casos, pueden causar dolor. Afortunadamente, existen remedios caseros que ayudan a tratar la piel seca en el talón y evitar que se convierta en un problema mayor.

1. Tratamiento con limón y glicerina

Se dice que este tratamiento natural ayuda a suavizar la piel del talón. y reduce significativamente la sequedad que provoca los talones agrietados.

¿Qué deberías hacer?

  • Vierta una gran cantidad de agua caliente, sal gruesa, glicerina, jugo de limón y agua de rosas en un recipiente grande. Más tarde, remoje sus pies durante 15 a 20 minutos.
  • Use una piedra pómez para suavizar la piel seca de los talones y facilitan la eliminación de callosidades.

También puede preparar la mezcla con solo glicerina, jugo de limón y agua de rosas y aplicarla directamente sobre la piel endurecida de los talones. Ponte unos calcetines y déjalo actuar durante la noche. Repita el mismo tratamiento cuatro o cinco días seguidos..

2. Aceites vegetales

El uso de aceites vegetales (como el de coco, almendras o de argán) puede ayudar a hidratar la piel en gran medida. Esto ayudaría a combatir la sequedad y el agrietamiento.

¿Qué deberías hacer?

  • Use una buena cantidad de aceite de coco o aceite de oliva. para hidratar profundamente la piel seca de los talones.
  • Una vez que lo aplique, usa un calcetín de algodón toda la noche para que el aceite funcione mientras duermes.
  • Lavar por la mañana y repetir el tratamiento todos los días.

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3. Mascarilla de plátano y aguacate

Esta mascarilla de plátano y aguacate ayuda a hidratar la piel, suaviza y mejora notablemente el aspecto de los talones agrietados.

  • Solo debes preparar una pasta con un plátano maduro y aguacate.. Aplicar esta mezcla sobre la piel de los talones agrietados, dejar actuar media hora y aclarar.

4. Tratamiento con vaselina para talones agrietados

La vaselina puede ayudar a hidratar la piel, suavizar la dureza y, al mismo tiempo, reducir significativamente el problema de los talones agrietados, como se publicó en este estudio en Médico de familia canadiense.

¿Qué deberías hacer?

  • Sumerge tus talones en agua caliente con sal durante 15 a 20 minutos.
  • Seca bien tus pies y luego unta los talones con una cucharada de vaselina.
  • Cúbrase los pies con calcetines de algodón y déjelo actuar durante la noche.
  • A la mañana siguiente, quítese los calcetines con los que durmió.

5. Tratamiento con parafina y aceite de coco

Este remedio natural funciona como una buena terapia cuando los talones agrietados causan dolor y diferentes molestias.

¿Qué deberías hacer?

  • Mezcle un poco de cera de parafina con aceite de coco, Calentar al baño María, mezclar todo bien y dejar enfriar.
  • Cuando esté caliente, ponlo en los talones, cúbrelo con calcetines y déjalo actuar toda la noche.

6. Miel para los talones agrietados

La miel es un ingrediente con propiedades muy beneficiosas para la piel, que Ayuda a hidratar y suavizar eficazmente. Solo tienes que mezclar una taza de miel en un balde de agua tibia y remojar tus pies durante 15 a 20 minutos y masajear.

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7. Exfoliante de harina de arroz

Para los talones agrietados, mezclar harina de arroz con un poco de vinagre de miel y sidra de manzana es perfecto, ya que ayuda a exfoliar la piel muerta, pero sin dañar el resto. Cabe destacar que esta preparación no debe utilizarse más de una vez a la semana o según lo indique el dermatólogo, con el fin de evitar maltrato de la piel.

¿Qué deberías hacer?

  • Mezclar con 2 o 3 cucharadas de harina de arroz, vinagre de miel y sidra de manzana..
  • Remoje sus pies durante 20 minutos en agua tibia, luego aplica esta pasta exfoliante con suaves masajes circulares.

8. Exfoliante de avena para talones agrietados

Este exfoliante natural de avena ayuda a suavizar la piel de los talones, suaviza la dureza y contribuye a una mejor apariencia del pie.

¿Qué deberías hacer?

  • Mezclar avena en polvo y un poco de aceite de jojoba. hasta obtener una pasta.
  • Aplicar con suaves masajes circulares en la zona afectada, déjalo actuar 10 minutos y retírelo con agua tibia.

Todos son remedios caseros y muy sencillos que te ayudarán a mejorar la apariencia de tus pies si tienes los talones agrietados y a devolver la salud a la piel en esa zona. Elige el que más te guste y pruébalo, pero recuerde ser consistente.

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