6 propiedades medicinales de la manzanilla

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El té de manzanilla es una de las bebidas calientes más consumidas en el mundo. Tiene propiedades antiinflamatorias y sedantes que ayudan a aliviar ciertas molestias menores y ayudan a conciliar el sueño.

6 propiedades medicinales de la manzanillaGrecia Morillo

Escrito y verificado por el médico. Grecia Morillo el 07 de diciembre de 2020.

No es ningún secreto que se sabe que las propiedades medicinales de la manzanilla se aprovechan desde la antigüedad para tratar diversos problemas, desde irritaciones de la piel hasta malestar estomacal.

La manzanilla (o manzanilla común) es una de las hierbas más conocidas en la medicina natural. Se origina en Europa occidental y se encuentra fácilmente en áreas verdes y prados, e incluso puede vivir en tierras de pastoreo. Por lo tanto es una planta muy común que se puede encontrar en la maleza.

Las infusiones se hacen a partir de las partes secas de manzanilla. Por este motivo, se suele encontrar en el supermercado en bolsas o en tiendas a granel. De estos, se hace una bebida caliente que Puede ayudarlo a calentar o aliviar algunas molestias menores.

Las 6 propiedades medicinales de la manzanilla

Las flores de manzanilla contienen terpenoides y los flavonoides son algunos de los principales responsables de las propiedades medicinales de la planta, según los autores de un estudio publicado en 2010. Veamos más a continuación.

1. Digestivo

La mayoría de las personas recurren a la manzanilla cuando tienen cólicos, gases e indigestión. Esta planta tiene propiedades digestivas.

  • Así, esta hierba es útil para calmar los cólicos intestinales, así como para aliviar los dolores de gastritis, náuseas y vómitos casi al instante.
  • Ayuda a relajar el músculo intestinal y desinfla los tejidos gastrointestinales.
  • De esta forma, evitas las flatulencias, así como el aumento de ácido clorhídrico y, a su vez, las posibilidades de tener indigestión por cualquier comida.

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2. Antiinflamatorio y vasodilatador

La manzanilla también es vasodilatadora, es decir, promueve la relajación de los músculos que controlan el tono muscular en los vasos sanguíneos. Esto es muy útil porque ayuda a reducir la inflamación y relajar las áreas hinchadas y dolorosas.

La infusión de manzanilla puede ayudar a proporcionar alivio en caso de espasmos, inflamación, fiebre, dolores de estómago, diarrea, hemorroides, síndrome premenstrual, etc.

3. Sedante

Esta planta también es un sedante natural suave. Por lo tanto, puede ayudar calmar los nervios, quedarse dormido y en general tranquilizar. Este efecto se debe a su contenido en apigenina.

En 2014, se publicó un estudio en el que se había utilizado la manzanilla como parte del tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada. Los autores comentan en la sección de conclusiones que Si bien la manzanilla no ‘curó’ el problema, sí ayudó a los pacientes a relajarse y para sentirse más tranquilo, por ejemplo, a la hora de acostarse.

4. Sanador

Además de lo anterior, manzanilla. Se ha utilizado para favorecer la cicatrización de heridas superficiales. Y aunque se ha demostrado que tiene algún efecto positivo, los investigadores señalan que sería necesaria más investigación.

5. Aclarante natural

Es muy común escuchar que las personas usan la infusión de manzanilla como aclarador de cabello natural, especialmente cuando es rubio o castaño claro. No es un tinte, sino una especie de ‘potenciador’ del color.

Se puede encontrar en varios productos para el cuidado del cabello.

6. Tónico

En cosmética, la manzanilla se incluye en varios productos por sus propiedades tónicas. Esto ayuda a Limpia, calma la piel, cierra los poros y prepárala para la hidratación.

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¿Qué más hay que saber sobre la manzanilla?

Además de todo lo mencionado, la manzanilla es un producto muy utilizado para aliviar el picor, la inflamación y el enrojecimiento de los ojos, como en casos de sequedad, conjuntivitis o alergia.

Para estos casos, se prepara la infusión y se deja enfriar un poco, luego se sumerge en ella una bola de algodón o gasa y se aplica en los párpados durante unos minutos. Esta contribuye en gran medida al alivio.

¿Has aprovechado alguna vez las propiedades medicinales de la manzanilla?

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