4 remedios con perejil para limpiar la vejiga y el tracto urinario

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El perejil es una hierba de uso común en la preparación de varios platos. Sin embargo, también se utiliza para elaborar diversos remedios caseros.

4 remedios con perejil para limpiar la vejiga y el tracto urinario

Cuidar el vejiga y tracto urinario es importante, porque no hacerlo puede provocar una infección. Por este motivo debemos mantener limpio el sistema urinario, para mantener una buena salud. Aquí te contamos cómo hacerlo con algunos remedios de perejil.

Si siente ardor o picazón al orinar, podría ser un signo de una infección urinaria.. Estos tipos de infecciones deben tratarse rápidamente para evitar complicaciones. Por eso debes prestar especial atención al cuidado de tu sistema urinario, sobre todo si eres mujer.

¿Cómo actúa el perejil en la vejiga y el tracto urinario?

El perejil es una hierba muy popular en todo el mundo. Se suele utilizar en la cocina en la elaboración de diversos platos y, en muchos hogares, es un ingrediente que nunca falta.

Según datos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), Es fuente de proteínas, fibra, calcio, hierro, potasio, vitamina A, folatos de tiamina, flavonoides, miristicina y apiol.

Se le han atribuido propiedades diuréticas y antioxidantes, por lo que se ha dicho que puede ayudar a mejorar la salud en todo el organismo y apoyar procesos específicos, como la diuresis.

En el ámbito popular se dice que esta planta no solo ayuda a depurar el tracto urinario sino también También ayuda a prevenir la formación de cálculos renales.

Descubre: 8 recomendaciones que debes seguir para evitar infecciones urinarias

Remedios caseros con perejil

Según las creencias populares, las siguientes bebidas pueden favorecer la hidratación y la diuresis, ayudando así a limpiar la vejiga y el tracto urinario.

Aunque no existe evidencia científica que confirme estas creencias, hay quienes se han animado a incorporar más preparaciones con perejil a su dieta (como las siguientes que vamos a comentar), para mejorar su salud.

1. Infusión de perejil con limón

Ingredientes

  • El jugo de 1 limón.
  • 4 tazas de agua (1 litro).
  • 1 manojo de perejil fresco (45 g).

Preparación

  • Primero, calienta el agua en una olla y agrega el perejil.
  • Luego, cuando llegue a ebullición, déjalo en infusión durante unos minutos. Luego apáguelo y déjelo reposar.
  • Finalmente, cuela la mezcla, agrega el jugo de un limón y refrigéralo.
  • Sirva y consuma con moderación.
  • Conservar en nevera y consumir la bebida en un plazo máximo de 3 días. En caso de exceso, es mejor desecharlo y preparar otro.

2. Remedio con perejil, cáscara de limón y miel

En lugar de usar jugo de limón, en este caso usarás la cáscara de la fruta para hacer el siguiente remedio.

Ingredientes

  • Pelar 3 limones.
  • 10 cucharadas de raíz de perejil (100 g).
  • 4 tazas de aceite de oliva virgen extra (1 litro).
  • Opcional: miel.

Preparación y consumo

  • En primer lugar, coge las raíces de perejil y los limones, y límpialos muy bien.
  • Corta las raíces y pela los limones para que solo uses la cáscara.
  • A continuación, agregue ambos ingredientes en la licuadora y procese bien.
  • Agrega el aceite de oliva y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Finalmente embotellamos la mezcla y la dejamos en el frigorífico para su conservación.
  • Sirva y consuma con moderación cuando esté fresco.

3. Batido de perejil y apio

Se cree que este batido ayuda a mejorar los procesos digestivos y limpia la vejiga y el tracto urinario.

Ingredientes

  • 1 manzana verde.
  • 2 zanahorias baby.
  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1 cucharada de apio (15 g).
  • 2 manojos de perejil fresco (30 g).

Preparación

  • Limpiar bien la manzana, la zanahoria, el perejil y el apio. Córtalos en trozos y agrégalos a la licuadora junto con una taza de agua.
  • Licúa durante varios minutos hasta obtener una mezcla homogénea. Si lo prefiere, cuele.
  • Sírvelo fresco y bébelo al menos dos veces al día durante dos días.

4. Batido de perejil y zanahoria

Se cree que esta bebida es rica en potasio, por lo que podría ayudar a comenzar el día con más energía y limpiará su vejiga. Se recomienda consumirlo fresco.

Ingredientes

  • 1 tallo de apio.
  • 1 zanahoria baby.
  • 2 manojos de espinacas.
  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 3 cucharadas de perejil (45 g).

Preparación

  • Como en la preparación del batido anterior, debes limpiar muy bien los ingredientes y cortarlos en trozos.
  • Agréguelos a la licuadora junto con el agua y procese durante varios minutos hasta que quede suave.
  • Sirva y consuma con moderación.

Salud de la vejiga y el tracto urinario

La salud de la vejiga y el tracto urinario es muy importante. Mantenerlos limpios reducirá el riesgo de infecciones urinarias. Además, no tener un sistema urinario limpio también puede provocar cólicos renales.

Por otro lado, no olvides que la higiene íntima también es muy importante para evitar infecciones urinarias. Si eres mujer, debes prestar especial atención. Al tener la uretra más corta que la de los hombres, las bacterias llegan más fácilmente al tracto urinario.

Recuerda mantener buenos hábitos de vida para poder disfrutar de la salud y el bienestar. Por lo tanto, no confíe únicamente en el consumo de remedios naturales.

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