Receta de donas de chocolate blanco

Receta de donas de chocolate blanco

El tiempo de espera es fundamental para que la levadura surta efecto y la masa duplique su tamaño. Es conveniente dejar la masa tapada durante este proceso. No sabemos si te pasará lo mismo, pero cada vez que escuchamos o leemos la palabra donut nos imaginamos a Homer Simpson … ¿Pero qué pensarías si te … Leer más

Combate la cistitis de forma natural con 5 infusiones naturales

Combate la cistitis de forma natural con 5 infusiones naturales

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

4 formas de hacer galletas para el desayuno

4 formas de hacer galletas para el desayuno

Las galletas para el desayuno nos ayudan a empezar el día llenos de vitalidad y energía. Son snacks que nos aportan los nutrientes que nuestro organismo necesita. Además, se pueden hacer en casa fácilmente. Para empezar el día con vitalidad y energía, lo ideal es aprender estas cuatro formas de preparar galletas para el desayuno. … Leer más

3 batidos con papaya para tus snacks

3 batidos con papaya para tus snacks

Los batidos de papaya son bebidas saludables que puede disfrutar a la hora de la merienda. Son bajos en calorías y su importante contenido en fibra te ayuda a mejorar la digestión. Los batidos o batidos de frutas se han convertido en una de las mejores alternativas para disfrutar de snacks saludables. Debido a su … Leer más

6 bebidas de verano que puedes preparar con frutas

6 bebidas de verano que puedes preparar con frutas

¿Les resulta difícil a sus hijos comer frutas? ¡Aprovecha el calor del verano para incorporar jugos y batidos a la dieta de los niños y de toda la familia! El verano es el momento ideal para incorporar más frutas y verduras a la dieta. Después de todo, ¡estos son deliciosos, llenos de nutrientes y muy … Leer más

Recetas de patacones venezolanos y colombianos

Recetas de patacones venezolanos y colombianos

Los patacones se elaboran con plátano maduro y generalmente se acompañan con un toque de sal, queso o salsas variadas. Es una preparación salada muy típica de la cocina caribeña. Patacones venezolanos, también de Colombia, Costa Rica a Haití. ¿Eres curioso? Pues no lo dudes y descubre a continuación cómo preparar deliciosos patacones venezolanos y … Leer más

Pastel hecho de nubes: mejor con salud

Pastel hecho de nubes

Si puedes encontrar malvaviscos sin azúcar podrás disfrutar de un delicioso postre apto para diabéticos. Además, cuidarás tu línea sin tener que privarte de caprichos Cuando todos te vean llegar con este delicioso pastel, lucharán por conseguir la primera porción. El pastel de nubes o ‘malvaviscos’ es perfecto para el cumpleaños de los niños o … Leer más

8 beneficios del jugo de manzana

8 beneficios del jugo de manzana

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para asegurar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Receta para preparar batidos con leche de avena

Receta para preparar batidos con leche de avena

Los batidos con leche de avena son saludables y deliciosos para el paladar. A continuación, veremos algunas recetas rápidas y fáciles de preparar. Los batidos con leche de avena son muy populares hoy en día. Esto se debe, sobre todo, a que la gente quiere comer de forma saludable, sin descuidar el buen gusto. La … Leer más

Pastel de verduras: mejora la salud

Pastel de verduras

Podemos adaptar los ingredientes de la tarta de verduras a nuestras preferencias o a las que tengamos en casa. Es un plato muy versátil que acepta casi todo Las verduras son el ingrediente más saludable de nuestra dieta. Sin embargo, a menudo nos resultan difíciles de comer. A continuación te mostramos una forma sencilla de … Leer más

Delicias al horno: 5 recetas de papas al horno

Delicias al horno: 5 recetas de papas al horno

Las patatas asadas son una forma deliciosa de disfrutar este alimento y aprovechar todos sus nutrientes sin exceder las calorías durante su preparación. Las patatas son uno de los alimentos que más se consumen en una dieta habitual. Admite diversas preparaciones y su aporte nutricional favorece considerablemente al organismo. Así que si eres un amante … Leer más

2 formas de preparar calabaza asada al horno

2 formas de preparar calabaza asada al horno

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Pastel de taza

Pastel de taza

A la hora de cocinar nuestro mug cake debemos tener en cuenta el tipo de microondas, así como el grosor y tamaño de la taza, ya que influirán en el resultado final. Hace unos años se puso de moda el mug cake, una forma de hacer pasteles en una taza, en cinco minutos y en … Leer más

Recetas de tostadas francesas: mejoran la salud

Recetas de tostadas francesas

Las tostadas francesas son muy versátiles, por lo que podemos acompañarlas tanto con ingredientes dulces como salados. Si los quieres dulces, no olvides agregar la canela y el azúcar. ¿Quieres sorprender a tu pareja con un delicioso desayuno? ¿Estás aburrido de comer siempre lo mismo por la mañana? ¿Organizarás una merienda especial? Así que no … Leer más

6 trucos para que la cena sea saludable

6 trucos para que la cena sea saludable

La cena es una de las tres comidas principales del día. Y es recomendable no saltearlo, ya que esto podría tener consecuencias para la salud. La cena es una de las tres comidas principales del día. Hay personas que prefieren evitarlo porque piensan que así es como están cuidando su peso. Como sea, esto no … Leer más

Recetas de cupcakes saludables: mejor con la salud

Recetas saludables de cupcakes

Además de los típicos cupcakes dulces, también podemos preparar otros aptos para diabéticos, con chocolate amargo y arándanos, o incluso en una versión salada, variando sus ingredientes según nuestro gusto. Si dicen la palabra «cupcake», «muffin» o «muffin», seguro que se les viene a la mente un muffin con chocolate y un papel multicolor que … Leer más

Garbanzos con gambas: receta paso a paso

Garbanzos con gambas: receta paso a paso

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Hora de la merienda: come delicioso y saludable

Hora de la merienda: come delicioso y saludable

Específicamente en lo que respecta a los niños, la falta de bocadillos puede provocar una pérdida en el rendimiento académico, a la hora de hacer los deberes, por ejemplo, y los deportes, en el caso de las actividades extraescolares. Revisado y aprobado por el pedagogo en educación física y nutricionista Elisa Morales Lupayante el 24 … Leer más

Gratinado de coliflor al horno: mejora la salud

Gratinado de coliflor al horno

Es muy importante que cuando terminemos de cocinar la coliflor la pasamos por agua fría para que deje de cocinarse. De lo contrario, podría salirse y ser demasiado suave. Seguro que has probado el gratinado de coliflor al horno. Y es un plato muy saludable. La coliflor es una gran fuente de vitamina C, fibra … Leer más

Receta de pescado al horno en su jugo

Receta de pescado al horno en su jugo

Podemos elegir el que más nos guste para preparar esta receta, pero recomendamos que sean pescados con cuerpo, para que queden jugosos, como la lubina, la merluza o el besugo. El pescado al horno en su jugo es una receta deliciosa que puedes preparar para cualquier ocasión. Dado que combina ingredientes orgánicos y bajos en … Leer más

Receta para preparar salsa de yogur light

Receta para preparar salsa de yogur light

La salsa de yogur light es un excelente aditivo para sus ensaladas y otros platos. Además de delicioso, tiene un aporte equilibrado. Las salsas ligeras son un excelente complemento para tus ensaladas y otros platos que suelen quedar algo secos, sin importar si están fríos o calientes. Además de su sabor, el aporte calórico es … Leer más

Aperitivos saludables para toda la familia

Aperitivos saludables para toda la familia

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Recetas para preparar unos calabacines rellenos

Recetas para preparar unos calabacines rellenos

Hay muchas formas de preparar el calabacín, ya sea asado, en chips, en cremas y sopas, incorporado en guisos, etc. Estos calabacines rellenos son una opción ideal. El calabacín, también conocido en algunos países como calabacín, calabacín o calabacín, son los frutos de una planta llamada Cucurbita pepo. Esta verdura es apreciada por su sabor … Leer más

Receta casera de empanadas de carne o pollo

Receta casera de empanadas de carne o pollo

Descubre a continuación todo lo que necesitas saber sobre estas maravillosas recetas de empanadas y anímate a prepararlas. ¡Anímate y mima tu paladar! Las empanadas de carne o pollo son un plato tan sencillo como delicioso de preparar. En algunas partes del mundo forman parte de la tradición culinaria y cultural. Sin embargo, su origen … Leer más

Banoffee – Mejor con la salud

Banoffee

Si no queremos utilizar el horno para preparar la base, podemos hacerlo con galletas trituradas y mantequilla, asegurándonos de que tengamos una masa compacta y sólida. los banoffee Es la opción perfecta para ti si te gusta preparar deliciosos postres ingleses. Es una tarta de plátano con toffee y nata. Estamos seguros de que te … Leer más

Piadina (receta italiana) – Mejor con salud

Piadina (receta italiana)

Aunque se suelen servir como acompañamiento con aceite de oliva, si llenamos nuestra piadina con ingredientes fuertes podemos obtener un plato principal sano y nutritivo. Piadina es un plato típico de la cocina italiana. Es como si fuera una tortilla o un pastel de pan, Es tradicional de la región de Romaña, por eso también … Leer más

Aprende a preparar deliciosos patacones

Aprende a preparar deliciosos patacones.

Hay muchas formas de acompañar los típicos patacones. En este espacio te contamos cómo hacerlos y, de paso, te damos una sugerencia para darles un mejor sabor. ¡Tomar nota! Tantas recetas se originan a partir del plátano como lo permitan la imaginación, la creatividad y la habilidad. Este es el caso excepcional que encontrarás con … Leer más

Receta de empanadas de verduras al horno caseras

Receta de empanadas de verduras al horno caseras

Aunque las empanadas se pueden freír, en este caso vamos a preparar al horno una empanada de verduras a la gallega. Podemos elegir el tipo de masa que más se adapte a nuestros gustos Las empanadas de verduras son un alimento muy nutritivo que tienen un efecto saciante inmediato. Por tanto, se pueden preparar como … Leer más

Baklava (receta griega): mejora la salud

Baklava (receta griega)

Para darle un sabor diferente y especial a tu receta, a la hora de preparar el almíbar puedes sustituir el agua por agua de azahar o de rosas Existe una gran controversia sobre el origen de este delicioso postre. Algunos indican que es de origen griego, otros turco. Por otro lado, hay quienes señalan que … Leer más