4 formas de hacer galletas para el desayuno

4 formas de hacer galletas para el desayuno

Las galletas para el desayuno nos ayudan a empezar el día llenos de vitalidad y energía. Son snacks que nos aportan los nutrientes que nuestro organismo necesita. Además, se pueden hacer en casa fácilmente. Para empezar el día con vitalidad y energía, lo ideal es aprender estas cuatro formas de preparar galletas para el desayuno. … Leer más

2 formas de preparar calabaza asada al horno

2 formas de preparar calabaza asada al horno

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Recetas de tostadas francesas: mejoran la salud

Recetas de tostadas francesas

Las tostadas francesas son muy versátiles, por lo que podemos acompañarlas tanto con ingredientes dulces como salados. Si los quieres dulces, no olvides agregar la canela y el azúcar. ¿Quieres sorprender a tu pareja con un delicioso desayuno? ¿Estás aburrido de comer siempre lo mismo por la mañana? ¿Organizarás una merienda especial? Así que no … Leer más

6 trucos para que la cena sea saludable

6 trucos para que la cena sea saludable

La cena es una de las tres comidas principales del día. Y es recomendable no saltearlo, ya que esto podría tener consecuencias para la salud. La cena es una de las tres comidas principales del día. Hay personas que prefieren evitarlo porque piensan que así es como están cuidando su peso. Como sea, esto no … Leer más

Garbanzos con gambas: receta paso a paso

Garbanzos con gambas: receta paso a paso

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Aperitivos saludables para toda la familia

Aperitivos saludables para toda la familia

Hecho verificado El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible (el contenido incluye enlaces a sitios de medios de comunicación de renombre, instituciones de investigación académica y, ocasionalmente, estudios médicos). Todo el contenido de nuestro sitio web ha sido revisado, sin embargo, si cree que nuestro contenido es inexacto, desactualizado o cuestionable, … Leer más

Recetas para preparar unos calabacines rellenos

Recetas para preparar unos calabacines rellenos

Hay muchas formas de preparar el calabacín, ya sea asado, en chips, en cremas y sopas, incorporado en guisos, etc. Estos calabacines rellenos son una opción ideal. El calabacín, también conocido en algunos países como calabacín, calabacín o calabacín, son los frutos de una planta llamada Cucurbita pepo. Esta verdura es apreciada por su sabor … Leer más

Berenjenas al horno con verduras. 2 recetas

Berenjenas al horno con verduras.  2 recetas

Aunque hay quienes prefieren quitarles la piel a las berenjenas, es importante destacar que es la parte que más fibra contiene, por lo que conviene incluirla en nuestra receta. La berenjena al horno es un plato delicioso, sabroso y muy fácil de hacer. Te damos dos recetas muy sencillas con las que quedarás encantado y … Leer más

Deliciosas recetas de costillas al horno

Recetas Deliciosas Costillas Al Horno

En muchas ocasiones, este plato se puede encontrar en el menú favorito de reuniones y celebraciones. Esto se debe tanto a la calidad de los ingredientes como a la buena preparación del propio plato. La popularidad de ciertos platos, y tal es el caso de las costillas al horno, se ha podido mantener en el … Leer más

Aprenda a hacer estos 3 tickets de comida para sus reuniones

Aprenda a hacer estos 3 tickets de comida para sus reuniones

Los entrantes son muy importantes y habituales para luego dar paso al plato principal. Estos sirven como un delicioso refrigerio, y aquí te mostramos algunos que debes considerar para preparar Los entrantes de las comidas son el preludio necesario de la comida que vendrá después. Sin embargo, hay quienes prefieren comer exclusivamente de entrantes. Ambas … Leer más

3 formas de preparar un guacamole saludable

3 formas de preparar un guacamole saludable

El guacamole es una salsa interesante que podemos tomar como complemento a algunos productos que se toman fríos y cuya preparación admite distintas variaciones. Revisado y aprobado por el farmacéutico o nutricionista. Lourdes Martinez el 24 de julio de 2020. El guacamole es una comida típica mexicana que se ha vuelto universal. Su base es … Leer más

4 recetas de ensaladas mixtas que debes probar

4 recetas de ensaladas mixtas que debes probar

La ventaja de las ensaladas mixtas es que nos permiten combinar ingredientes de varios grupos nutricionales. Por eso, te compartimos cuatro deliciosas opciones para que disfrutes en casa. Si aprende a preparar recetas de ensaladas mixtas Puedes empezar a variar más tus platos para que comer sano no se vuelva aburrido. Además, es una excelente … Leer más

9 aderezos para ensaladas para hacer en casa

9 aderezos para ensaladas para hacer en casa

Si no quieres que tu ensalada sea la de siempre, te damos la receta de 9 salsas para ensalada que puedes hacer en casa. Una dieta saludable debe incluir al menos una ensalada al día. Es una buena forma de consumir una amplia variedad de verduras, necesarias para la salud, en un solo plato. Una … Leer más