Sexo matutino: ventajas y consejos para practicarlo

Uno de los grandes clásicos de las relaciones de pareja es el sexo matutino. Lo que muchos no saben es que esta práctica ayuda a mejorar el estado de ánimo y la energía para empezar el día.

Sexo matutino: ventajas y consejos para practicarlo

El sexo matutino es una práctica muy estimulante para algunas parejas. Se dice que esto, además de mantener viva la llama de la pasión, podría ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. ¿Has disfrutado ya de estos beneficios? ¿Te atreves a comprobarlos?

Para ser honesto, no hay motivos para no incorporar esta actividad en sus mañanas. Después de todo, es una de las mejores formas de empezar el día. Por ello, a continuación, te contamos más sobre sus ventajas y las formas de practicarlo. ¡Tomar nota!

¿Cuáles son las ventajas del sexo matutino y cómo practicarlo?

Poco se puede decir de una relación, ya que cada pareja inventa y desarrolla su propia historia. Y, sin duda, hay tantas historias diferentes como personas. Pero igual las necesidades son las mismas para todos y, entre ellas, el sexo es una de las más importantes.

En esta ocasión, vamos a hablar de sexo matutino; sus ventajas y algunos consejos para practicarlo. Si eres de los que prefiere levantarse más temprano y disfrutar de un momento en pareja, seguro que has notado que tu día empieza con el pie derecho, pero ¿qué tienen de especial las relaciones sexuales a primera hora del día? Te lo diremos enseguida.

La espontaneidad del momento

El sexo matutino carece de preparativos y seducciones. Es un momento de gran intimidad con la otra persona.

Sin duda, una de las características de tener sexo por la mañana es su espontaneidad. En ese momento no hay nada planeado, no hay maquillaje que conquistar, no hay ropa bonita para seducir. El sexo matutino es una de las expresiones más naturales que puede tener una pareja.

Tener relaciones sexuales a primera hora de la mañana es una de las mejores formas de comenzar un nuevo día. Además, te hace sentir bien, ya que es un acto que nace del amor y el deseo. Aprovecha esos encuentros a la luz del sol y déjate llevar por tus instintos.

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Una energía renovada al despertar

Durante el sueño, el cuerpo ha descansado algunas horas. Es por eso que la energía al comienzo del día es mayor que durante la noche. Si esa ‘batería recargada’ se usa para tener un momento íntimo, es muy probable que pueda volverse más intenso y placentero.

Otra ventaja de tener sexo por la mañana es empezar el día más relajado. De hecho, una publicación del Centro de Salud de la Mujer señala que esta actividad tiene un impacto positivo en el cerebro y varios órganos del cuerpo. Por tanto, no hay mejor forma de empezar la rutina que tener unos momentos de intimidad para liberar endorfinas.

La sorpresa

El factor sorpresa siempre puede funcionar a tu favor, estimulando a través de caricias y acercamientos.

Si eres el que suele levantarse primero por la mañana, puedes sorprender a tu pareja con un enfoque que los ponga en situación. Cualquier detalle o fantasía que quieras cumplir tiene cabida con la persona que amas. Puedes poner tu música favorita, empezar con un masaje cariñoso o llevarte unas fresas a la cama.

En los hombres, el sexo matutino puede ser más fácil, ya que los niveles de testosterona son más altos por la mañana y generalmente hay erecciones al despertar. Es cierto que por la mañana el tiempo que puedas dedicar al sexo depende del horario laboral de ambos. Pero siempre puedes levantarte temprano o hacer algo más rápido.

Una sesión de cardio

¿Sueles ir al gimnasio? O, por el contrario, ¿te cuesta hacer deporte? De cualquier manera debes saber que con una sesión de sexo matutino puedes quemar calorías de una forma muy placentera. Sin embargo, dependerá mucho de las posturas que elijan y de su duración.

En relación a esto, un artículo de la Escuela de Medicina de Harvard comenta que tener relaciones sexuales quema alrededor de cinco calorías por minuto. Así que después podrás compensarlos con un buen desayuno, ya que seguro que les habrá abierto el apetito. ¿No es esa una manera excelente y saludable de comenzar el día y mantenerse en línea?

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¿Y la ducha?

La ducha puede ser un lugar de acercamiento para quienes necesitan su rutina matutina.

Si lo primero que haces nada más despertar es darte un baño, o incluso si necesitas cepillarte los dientes para combatir el mal aliento matutino, no lo dudes: conoce a tu pareja en la ducha. Hacerlo bajo el agua también puede ser una gran sesión de sexo matutino. muy estimulante y agradable.

Ahora que conoce algunos de los beneficios y consejos de esta práctica, siga adelante y diga sí al sexo matutino. Sin embargo, vale la pena recordar que cada pareja es diferente y cada día es diferente. Por eso, busca el momento más adecuado y no dejes de seducir a tu pareja con pequeños detalles diarios.

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