Cuando las amistades expiran, cuando el amor se desvanece

Es posible que tanto el amor como ciertas amistades acaben por escalofríos. Lejos de hundirse, debe sacar fuerzas de la debilidad y seguir adelante. Primero que nada, te tienes a ti mismo

Cuando las amistades expiran, cuando el amor se desvanece

Cuando las amistades expiran y el amor se apaga, algo en nosotros muere.

Nadie está preparado para la pérdida o el desprendimiento de un bono. lo cual, hasta hace no mucho, fue significativo para nosotros.

Nuestro cerebro está programado genéticamente para conectarse con las personas. Así es como sobrevivimos, aprendemos y avanzamos a lo largo de nuestro ciclo de vida.

Sin embargo, mientras nuestro cerebro se aferra a lo permanente, nos olvidamos de algo muy esencial: que la vida fluye, que las cosas cambian y que, en ocasiones, es necesario transformarnos.

Poner fin a una relación de amistad que ha sido básica para nosotros nos sumerge en un momento de desconcierto y tristeza.

Porque una amistad es algo íntimo, algo que nos edifica, nos trae alegrías y apoyo emocional. Sin embargo, en ocasiones, los imprevistos de la vida o el inicio de nuevos intereses hacen, poco a poco, que ciertas amistades se enfríen o caduquen.

Lo mismo ocurre con las relaciones afectivas. Puede haber una traición o una decepción. O puede suceder que, por mucho que duela, el amor se desvanezca en uno de los dos miembros sin que sepamos muy bien cómo.

Dar un paso adelante es obligatorio en estos casos. Aunque sea difícil para nosotros, aunque el rompecabezas de nuestra vida esté desfragmentado y roto.

Te explicamos cómo hacerlo.

Cuando una amistad expira

Puede parecernos curioso, pero la amistad tiene un significado diferente para hombres y mujeres. Esta diferencia no significa que para un género sea más importante que para el otro.

  • Tiene que ver con tu participación. Por ejemplo, según un estudio realizado en el University College London (Reino Unido), la amistad tiene un efecto calmante para las mujeres.
  • La amistad con otras mujeres sirve como una salida para las mujeres. Lo utilizan como una forma de relativizar problemas, estrés, ansiedad. El vínculo tiene una intimidad que trasciende el mundo emocional.
  • Por su parte, los hombres ven la amistad como algo más instrumental. Realizar actividades juntos, proyectar planes de ocio, iniciar metas profesionales …
  • En el caso de los hombres, valoran más a la familia oa su propia pareja para desahogarse, para encontrar intimidad y una cercanía más profunda.

Quizás por eso, el impacto personal en el caso de las mujeres al perder una amistad suele ser, en promedio, más intenso.

Descubre 7 estrategias que llevan a cabo las personas que nos maltratan

Cómo sobrellevar el final de una amistad

Una amistad no se sustituye por otra: se suelta. Esto es algo que debemos comprender. Dejar de interactuar con alguien implica saber pasar página y seguir adelante.

  • Cada persona, cada amistad y cada vínculo nos ofrece ciertas cosas. Por lo tanto, No debemos buscar a un amigo por lo que otro nos ofreció. Que todos sean como quieran y actúen con autenticidad.
  • Asume que hay enlaces que caducan y que esto no es malo.
  • La gente crece, tenemos otros intereses y, a veces, incluso decidimos que hay amigos que ya no nos ofrecen cosas positivas, sino todo lo contrario.

A veces, dejar una amistad también está creciendo. Lo importante es quedarse con las personas que realmente importan.

Lea también «hay años para hacer preguntas y años para encontrar las respuestas»

Cuando el amor se apaga

Cuando el amor se apaga esos huesos invisibles que tienen tu alma rota, ese pulmón que te dio aire y esas alas que te hacían sentir vivo.

  • Nadie sabe por qué ni cómo, pero sucede. El amor se desvanece a veces como el rocío al sol del mediodía.
  • Cuando esto sucede, nos aferramos a la esperanza. «Es posible que si hago o digo esto vuelva conmigo», «tal vez, si cambio mi forma de ser, me quiera de nuevo …»
  • No es lo adecuado, este tipo de comportamiento lo que logran es intensificar ese ciclo de negatividad, falsas esperanzas y dolor.

Si el amor se acaba debemos dejarlo claro o debemos exigir que nos lo dejen claro. Ese es el final, pero también el punto de partida.

Descubre también «el misterio de la atracción mental: dos almas que se acarician»

Cómo afrontar el final de un amor

El final de una relación emocional no se supera de un día para otro. Tarda entre 6 meses y dos años. Si bien existen muchas diferencias individuales, también hay una serie de estrategias que pueden ayudarnos cuando el amor se apaga.

  • Actuar con dignidad: Si sabes que no eres amado, asume, acepta y comienza el duelo.
  • Mirar hacia adelante no es fácil cuando hemos dejado tantas cosas atrás.

Sin embargo, antes de alimentarnos de la nostalgia o del lenguaje condicional (tal vez, si lo fuera, si lo hiciera, tal vez podría …), debemos hablar en tiempo presente:

  • Merezco cuidarme, cuidarme y reconstruir mis pedazos rotos.
  • Me voy a apoyar en mi familia, mis amigos. En este presente en el que debo fijarme nuevas metas para construir una nueva felicidad.

El tiempo y nuestra actitud sanarán esas heridas, y la vida, con sus rumores y sus bellezas, volverá a llenar ese vacío en tu corazón.

Te puede interesar …