Los mejores consejos para dejar ir a las personas que no te quieren

Si sientes que una relación, ya sea de pareja o de amistad, te está lastimando, no dejes pasar el tiempo y enfréntalo. Nadie mejor que tú te valorará como te mereces.

Los mejores consejos para dejar ir a las personas que no te quierenBernardo Peña

Revisado y aprobado por el psicólogo. Bernardo Peña el 17 de junio de 2020.

Puede llegar un momento en la vida en el que te des cuenta de que la persona en la que confiabas no era tan buena o no te toma tanto en cuenta. Y, en ese momento, es cuando decide que es el momento de dejar su lado. Por lo tanto, Te vamos a dar los mejores consejos para que dejes ir a las personas que no te quieren.

No todas las relaciones son de por vida, ni es posible alargarlos más de lo necesario. Las personas y las circunstancias cambian, al igual que tú, y en determinados momentos es mejor acabar con eso que guardar de forma intermitente algo que no te hace sentir bien. Por eso, en ocasiones decir adiós es necesario y recomendable para tu bienestar.

Evidentemente, la teoría no es lo mismo que la práctica. Después de todo, estas son personas con las que ha estado en una relación y ha pasado por muchos momentos. Entonces, si crees que es hora de dejar ir a las personas que no te aman, sigue leyendo.

Los mejores consejos para dejar ir a las personas a las que no les agradas

1. Es positivo que tus caminos se separen

Cuando se trata de amigos, es normal pensar que la relación durará para siempre. Sin embargo, como puede suceder con una ruptura de pareja, la amistad puede haber llegado a su fin natural y hay que respetarlo.

No debes olvidar que vas a perder a muchas personas en el camino de tu vida.

2. Concéntrese en sus relaciones saludables

Al decidir poner fin a una amistad tóxica, debes esforzarte por concentrarte en las otras personas que forman parte de tu vida, aquellas que se preocupan por ti y te ayudan a crecer.

Rodearse de quienes te aprecian y valoran es un gran punto de apoyo, pero también una oportunidad para tener en cuenta quién está realmente ahí, porque a veces es posible que los hayas dejado de lado.

3. No guardes rencor

Perdonar a alguien que te ha lastimado no es una tarea fácil. Después de todo, se suponía que esa persona estaba ahí para ti y te ha fallado. Esto puede causar enojo, resentimiento o incluso enojo dentro de usted, pero necesita liberar ese tipo de sentimientos.

Aunque te cueste, te recomendamos perdona a esa persona por no cumplir su pacto de amistad. De esta manera, puede liberarse de la carga de la culpa y seguir adelante. Además, nunca está de más repasar las expectativas que tenías en relación con ella, porque a veces nosotros también nos confundimos y esperamos algo que no nos habían prometido.

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4. No espere una disculpa

A veces, puede crear la expectativa de que la otra persona se disculpe en algún momento o se dé cuenta de lo que le ha hecho, sin embargo, esto no siempre sucede. No debes esperar nada porque si no sucede te sentirás peor, a veces es mejor no tener esperanzas.

Continúe con su vida y trate de no quedar atrapado en lo que sucedió. Puede que no sea lo correcto o lo que esperabas, pero no puedes hacer nada, simplemente elige la actitud con la que lidiar con eso. Es la otra persona la responsable de lo sucedido, no cargues con las consecuencias de ello.

5. Déjate llevar

No te tortures ni te quedes estancado. Las decepciones duelen y más cuando provienen de personas que aprecias, pero tienes que seguir adelante con tu vida y aprender de lo que pasó. Te mereces algo mejor.

6. Debes permitirte sentirte mal

Está bien sentirse triste por dejar una relación. De hecho, es bueno que sientas esas emociones y que te tomes tu tiempo para reflexionar sobre lo sucedido.

Darse cuenta de lo que le hizo sentir tan mal le ayudará a manejar sus expectativas. y tener cuidado en sus relaciones.

7. Cuida de ti mismo

Lo más importante es trabajar la relación contigo mismo. Enfócate en cultivar el amor propio y el respeto por ti mismo.. Recuerda que te mereces tener relaciones saludables y personas que te valoren.

Dejar ir no es fácil y no es raro que te olvides de ti mismo durante este proceso, pero te necesitas a ti mismo más que nunca. Priorízate y reflexiona sobre qué tipo de personas quieres en tu vida.

Apueste por usted mismo, descanse lo suficiente, coma alimentos nutritivos. Sea lo que sea, debe satisfacer sus necesidades personales.

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Aceptar la realidad

Debes poder aceptar las cosas como son si quieres seguir adelante. Muchas personas mantienen relaciones poco saludables con la esperanza de poder cambiar la situación de alguna manera.

Es importante recordar que no se puede cambiar a nadie, especialmente si no está dispuesto a cambiarse a sí mismo. Si la relación no funciona, tienes la opción de irte y seguir adelante. Eso es algo que puedes hacer.

En definitiva, ya sea tu pareja o una amistad, no debes dudar en dejar ir a las personas que no te quieren. Lo más importante es que te valores y sepas qué es lo mejor para ti.

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