7 beneficios que la creatividad trae a tu vida

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Dar rienda suelta a la creatividad es una forma eficaz de ayudarlo a crecer como persona, además de relacionarse con un mejor estado de ánimo. Descubra todos sus beneficios a continuación.

7 beneficios que la creatividad trae a tu vidaBernardo Peña

Revisado y aprobado por el psicólogo. Bernardo Peña el 11 de marzo de 2021.

La creatividad es una facultad que todos los seres humanos tenemos en mayor o menor medida. Esta palabra es un concepto que engloba multitud de significados, pero estos se resumen básicamente de una manera diferente, peculiar y subjetiva que tiene el individuo para analizar y elaborar situaciones. También se puede entender como un conjunto de resultados objetivos y tangibles de las acciones de una persona considerada creativa.

Existe la creencia de que cada hemisferio del cerebro está asociado con un cierto tipo de habilidades, disposiciones y tareas. Hay quienes consideran que el hemisferio derecho rige el pensamiento creativo, mientras que el izquierdo rige el «racional». Dependiendo de cómo se “trabajen” los hemisferios, una persona puede tener más o menos potencial creativo.

De ahí, en parte, la suposición de que hay personas más creativas que otras. Ahora bien, aunque esto está muy extendido, no es del todo cierto. En realidad, la cuestión de si una persona es creativa (o no) porque tiene un hemisferio más o menos desarrollado es un mito.

Continuando con esta idea, se recomienda estimular la creatividad desde las primeras etapas de la vida. Al hacerlo, podría conservarse (y usarse) más tarde en la edad adulta. No solo es posible, sino deseable, aprovechar la creatividad en cualquier etapa de la vida.

7 beneficios que la creatividad trae a tu vida

1. Puede ayudar a mejorar la autoestima

Potenciar la creatividad es una de las mejores formas de crecer como persona y de confiar en uno mismo. También puede implicar la posibilidad de encontrar soluciones a muchos de los problemas que surgen todos los días.

Sin duda, esta es una forma de avanzar hacia el éxito. Probarse a sí mismo es una fuente de enriquecimiento personal, que puede conducir a un aumento significativo de la autoestima.

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2. La creatividad modula la respuesta al estrés

La creatividad es una poderosa herramienta terapéutica que puede ser útil para modular la respuesta al estrés. Esto se explica por investigaciones como la publicada en 2019 en la revista Academy of Management Perspectives. En él, los investigadores explican cómo la creatividad puede permitir que uno responda con flexibilidad al estrés.

3. Desarrollar la comunicación

Este punto beneficia especialmente a los niños. Muchos de ellos tienen dificultades para expresar sus emociones; algunos, de hecho, lo hacen con actitudes inapropiadas.

La creatividad puede ayudar a que las ideas fluyan a través de actividades que les resulten divertidas. A) Si, los bebés desarrollan gradualmente recursos para comunicar sus sentimientos. Sin duda, este es un factor que les facilita el acercamiento a otras personas.

4. Mejorar las relaciones interpersonales

La creatividad no solo influye directamente en la personalidad de cada uno. También permite que surjan cualidades que pueden ser potencialmente apreciadas Para otras personas.

En la misma medida, permite al individuo que lo pone en práctica integrarse mucho más satisfactoriamente en su entorno social.

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5. Podría aumentar la capacidad de adaptación al medio ambiente.

Potenciar esta cualidad es una forma de aprender a vivir con lo que condiciona externamente tu vida. Es decir, con los que no tienes la capacidad de controlar.

La creatividad es una forma óptima de adaptarse a los cambios que se producen en el entorno. Sobre todo, las que ya están dadas y que, por esa misma razón, afectan de lleno.

La creatividad ayuda al individuo a encontrar alternativas para situaciones que involucran algún tipo de conflicto. Esto implica el desarrollo de mejores estrategias de adaptación al medio ambiente.

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6. Ayuda a salir de la rutina

Para salir de la rutina, no siempre es necesario viajar. Emprender proyectos creativos es muy fácil. Su hogar, por ejemplo, es un laboratorio potencial para algunas pequeñas investigaciones personales.

En él se pueden encontrar, con total seguridad, los instrumentos, las materias primas y las condiciones materiales necesarias para probar posibles soluciones a los problemas que se presentan día a día. La mayor parte del tiempo Mejorar estos problemas podría mejorar su calidad de vida.

Es más, solo intentar solucionarlos despierta la motivación, una condición previa para alcanzar esos raros momentos de autosatisfacción que comúnmente se denominan “felicidad”.

7. Te hace sentir útil

El simple hecho de iniciar un proyecto creativo, por simple que sea su tarea, ya te hace sentir útil. Ahora bien, si el resultado logra beneficiar a otros, entonces la satisfacción será aún mayor.

El ser humano necesita sentirse útil para amarse a sí mismo. De la misma manera, probablemente sea una de las formas más efectivas de ganarse el respeto y el afecto de los demás.

La creatividad mejora la calidad de vida

La creatividad puede ayudar a responder a ciertas incógnitas, así como a resolver muchos problemas de diversos tipos y alcances. Por tanto, sirve de ayuda para mantenerse activo y seguir creciendo como personas.

Atrévete a experimentar con aquellas cosas que despierten tu interés, podría ser una excelente manera de conocerte mejor y abre tu mente a nuevas ideas y oportunidades.

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