6 aceites naturales que ayudan al crecimiento del cabello

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La aplicación regular de aceites naturales (como coco, ricino o jojoba) puede contribuir al crecimiento del cabello, pero debemos mantener una dieta equilibrada junto con buenos hábitos de vida.

6 aceites naturales que ayudan al crecimiento del cabello

¿Sabes cuáles son los aceites más recomendados que ayudan al crecimiento del cabello? ¿Alguna vez has usado uno?

Para promover el crecimiento del cabello. es necesario mantener una dieta equilibrada y otros buenos hábitos de vida. Ahora, además, podemos recurrir a la aplicación de ciertos elementos, como diferentes aceites naturales. Ya sea como enjuague o como baño de crema.

6 aceites que ayudan al crecimiento del cabello

Si bien se han realizado algunas investigaciones específicas sobre la relación entre el crecimiento del cabello y la aplicación de aceites (vegetales o esenciales, según el caso), no se ha encontrado literatura científica que indique que sean completamente efectivos, en todos los casos y escenarios.

Sin embargo, en el ámbito popular todavía se considera que el uso de aceites puede contribuir a la nutrición del cabello y ayúdalo a crecer más saludable, en menos tiempo.

Notas importantes

  • En caso de tener alguna afección cutánea crónica o piel sensible, Es importante consultar a un dermatólogo antes de aplicar cualquier aceite a tu cabello.
  • En caso de alergias, es conveniente poner unas gotas de aceite en el antebrazo y evaluar la reacción durante unos minutos. Si es positivo, puedes usar el aceite. De lo contrario, deberá suspender su uso.
  • Según los expertos de Medical News Today, para promover el crecimiento del cabello lo más adecuado es mantener una dieta equilibrada, variada, completa y suficiente, entre otros buenos hábitos de vida.

Todos eligen el aceite que más les llama la atención por su composición o por el aroma que más te atrae. Por este motivo, hay quienes optan por el coco, mientras que otros prefieren el argán o la almendra.

1. Aceite de coco

Uno de los aceites que ayuda al crecimiento del cabello es el aceite de coco, que Está compuesto por triglicéridos de cadena media. Estos tienen la capacidad de penetrar en la membrana celular del cabello para nutrirlo en profundidad.

¿Cómo utilizar?

  • Aplicar un poco de aceite de coco en el cabello y el cuero cabelludo y luego realizar un suave masaje durante unos minutos. Es recomendable intentar hacerlo por varias zonas de la cabeza.
  • También se puede utilizar como ingrediente base para mascarillas para el cabello. Por ejemplo, con pasta de aguacate.

2. Aceite de oliva

Otro aceite que ayuda al crecimiento del cabello es el aceite de oliva. De hecho, es una de las opciones más populares y hoy en día se puede encontrar en la fórmula de múltiples productos de belleza y cuidado del cabello.

El aceite de oliva nutre profundamente y al mismo tiempo deja las hebras suaves y brillantes.

¿Cómo utilizar?

  • El ideal es aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo y puntas de cabello para mejores resultados.
  • Se puede mezclar con aceite de romero para obtener resultados óptimos.
  • Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomienda aplicar aceite de oliva en el cabello una vez a la semana, como tratamiento complementario.

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3. Aceite de ricino

La preparación con aceite de ricino y soja ayuda a hidratar el cabello. Por tanto, reduce la apariencia opaca y seca.

El aceite de ricino se usa ampliamente para hidratar y, a su vez, promover el crecimiento del cabello y las pestañas. Tiene un aroma suave, por lo que no es desagradable.

¿Cómo utilizar?

  • Aplicar en todo el cuero cabelludo y masajear suavemente con movimientos circulares durante unos minutos mientras trabaja.
  • El procedimiento se puede repetir cada vez que se lave el cabello., con el fin de proporcionar al cabello una nutrición e hidratación continuas.

4. Aceite de jojoba

Uno de los aceites que ayuda al crecimiento del cabello tiene una forma única de proporcionar beneficios. Se dice que, a diferencia de otros aceites esenciales, el aceite de jojoba no penetra en el cabello. En lugar de esto, recubre el cabello y sella el folículo piloso, evitando así roturas y caídas.

¿Cómo utilizar?

  • Se puede aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo, pero es necesario aclararlo para evitar dejar una sensación grasosa.
  • Otra buena opcion es agregue ⅛ parte de aceite de jojoba a su champú habitual y úselo como de costumbre.

5. Aceite de romero

La planta de romero tiene propiedades medicinales para uso interno, así como muchos beneficios en su uso externo. El romero es capaz de estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando a tener un cabello más sano.

Se cree que este aceite tiene la capacidad de promover el crecimiento del cabello y ralentizar su caída. Además, combate la caspa y suaviza el cabello quebradizo.

¿Cómo utilizar?

  • Para empezar, se puede aplicar directamente en el cabello y cuero cabelludo para aprovechar sus beneficios.
  • Si quieres potenciar sus efectos, lo ideal es calentar una cucharada de aceite de romero con una cucharada de aceite de oliva y unas hojas secas de romero. Esta mezcla se aplica por todo el cabello, déjalo actuar 30 minutos y enjuaga.

Por otro lado, como los otros aceites ya mencionados, funciona como un acondicionador hidratante dando un aspecto sedoso al cabello, sin olvidar controlar la producción de sebo del cuero cabelludo para mantener las raíces limpias e hidratadas.

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6. Aceite de aguacate

Otro aceite que ayuda al crecimiento del cabello es el aceite de aguacate. Destaca por su alto contenido en ácidos grasos y vitaminas saludables. Por esta razón es uno de los mejores productos para el cabello.

El aguacate contiene vitaminas A, B6 y E, que nutren, reparan y mejoran la salud del cabello. Y lo que es más, es rico en antioxidantes que aumentan el flujo sanguíneo a folículos pilosos y, por lo tanto, promovería el crecimiento del cabello.

¿Cómo utilizar?

  • Para empezar, Calentar una cucharada de aceite de aguacate con una de aceite de oliva.
  • Luego aplícalo con un suave masaje por todo el cabello y cuero cabelludo.
  • Finalmente, envolver el cabello en una toalla y dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar.

Otros aceites esenciales para el cabello

Aunque los aceites mencionados anteriormente son los más utilizados, también hay otras opciones disponibles.

Aceite de girasol

El aceite de girasol puede ser muy eficaz en casos de exceso de sebo capilar. Según algunas investigaciones, regula la concentración de ácido linoleico en la piel, resultando en una disminución de los síntomas seborreicos.

Aceite de lavanda

Es muy beneficioso si, por ejemplo, tienes un cuero cabelludo graso que produce demasiado sebo, ya que El aceite de lavanda ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo. y esto facilita que el folículo piloso esté limpio y permite el crecimiento de cabello nuevo.

Además, múltiples estudios respaldan sus beneficios para un crecimiento del cabello más rápido. gracias al aumento del flujo sanguíneo.

Aceite de almendras

Como otros aceites capilares, fortalece el cuero cabelludo, lo hidrata y controla el exceso de sebo capilar. A pesar de su alto contenido en vitamina E (siempre asociada al cuidado del cabello), No hay suficientes estudios que respalden sus propiedades epiteliales.

El aceite de almendras también contiene vitamina B, que contribuyen al metabolismo de la proteína queratina, fortaleciendo el cabello.

El crecimiento del cabello también depende de la dieta.

Ante la sequedad, el estancamiento y otros problemas comunes, muchas personas recurren a los aceites para que su cabello luzca saludable, largo, brillante y sedoso nuevamente. Tu solicitud como mascarilla contribuye a la salud capilar porque hidrata profundamente el cuero cabelludo y el cabello.

Para promover el crecimiento del cabello, debe mantener un conjunto completo de buenos hábitos, no solo aplicar aceites. Recuérdalo la comida también juega un papel fundamental.

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