5 consejos para hacer frente a vivir solo

Empezar a vivir solo es una experiencia enriquecedora en la que tendrás que salir de tu zona de confort y empezar a afrontar diversos retos.

5 consejos para lidiar con vivir soloBernardo Peña

Revisado y aprobado por el psicólogo. Bernardo Peña el 25 de marzo de 2021.

Enfrentarse a vivir solo proporciona ese cosquilleo de emoción y miedo por lo que es nuevo y desconocido para usted. Además, Esta experiencia es enriquecedora y puedes aprender de ella.

Sin embargo, cuando estás viviendo, solo pueden aparecer ciertas dudas que crean inseguridad. ¿Qué hacer si no saben gestionar? Hoy vamos a descubrir 5 consejos para afrontar mejor la vida en soledad.

Hacer frente a vivir solo: un proceso personal

Algunas veces Es difícil atreverse a dejar el nido por primera vez, salir de la casa donde llevas años con la familia e intentar ser independiente. Sin duda, como apunta un estudio realizado por la investigadora Sandra Gaviria Sabbah, vivir fuera del hogar es una experiencia que te ofrecerá cosas diferentes.

A pesar de esto, hay días o momentos en los que es posible que no esté seguro de la decisión que tomó; algo que es comprensible. Por eso, para esos momentos, te damos algunos aspectos positivos que quizás aún no hayas apreciado. ¡Tomar nota!

1. Ahora solo importan tus propias decisiones

Para afrontar la vida sola de la mejor manera, hay que ser consciente de que ahora las únicas decisiones que importan serán las que tomes tú. No tienes que pedir permiso a nadie, eres tú quien decidirá todo sobre tu vida y tu hogar.

Esto puede ser emocionante, pero también puede traer inseguridades a la superficie.. Hasta ahora tenías apoyo, pero ahora eres la única persona que tienes. Y aunque es liberador, también puede hacerte sentir como si estuvieras en una cuerda floja cada vez que tienes que tomar una decisión.

El consejo que te damos es que este es una oportunidad para aumentar tu confianza y autoconfianza. Dale una patada a esas inseguridades y atrévete, arriesga … No tengas miedo de tomar una mala decisión, de no estar seguro, porque de esto aprenderás.

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2. Aprende a divertirte, uno de los aspectos clave para afrontar vivir solo

Cuando vive solo, uno de los problemas que puede encontrar es que nadie te estará esperando en casa. Comerás y cenarás soloEstarás viendo la tele solo, te despertarás solo … Y esto no tiene por qué generar ningún tipo de tristeza.

Vivir solo es genial para que aprendas a divertirte, estar contigo mismo y empezar a ser consciente de que no necesitas a nadie para sentirte bien y feliz. Además, según un artículo publicado por la Revista de la Escuela Nacional de Salud Pública, las personas que no saben estar consigo mismas están condenadas a la infelicidad.

3. Tendrás que hacer todo tú mismo

La vajilla, la limpieza del hogar, comprar las cosas necesarias … Ahora vas a tener que encargarte de estas cosas y te darás cuenta de que es algo tedioso. Sin embargo, también tiene su lado bueno y hay que aprender a verlo.

Hacer todo tú mismo te permitirá ser más responsable pero sobre todo, te obligará a organizarte mejor. No solo el trabajo y las relaciones sociales serán importantes, su hogar también necesitará atención.

4. Vas a salir de la zona de confort

Con lo que hemos señalado hasta ahora, afrontar vivir solo inevitablemente te obliga a salir de tu zona de confort En maneras diferentes. Por ejemplo:

  • Incluso si no tiene ganas de comprar todas las semanas, no tendrá otra si quiere comer.
  • Incluso si no quieres limpiar, cuando el polvo se acumula y la alergia comienza a aflorar, no tendrás más remedio que hacerlo para no sentirte mal.

Definitivamente, Hay varias tareas que no te apetecen porque ese «yo» que antes no vivía simplemente se sentía cómodo. Sin embargo, ahora las cosas han cambiado.

Esto, aunque en un principio no lo parezca, es positivo. Salir de la zona de confort te mantiene activo, alerta, te permite aprender cosas nuevas y te ayuda a enfrentar esas inseguridades que tienes.

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5. Aprenderás cosas nuevas

Cuando vives solo, la idea de pedir comida en casa para no tener que cocinar puede ser una de las premisas. Sin embargo, cuando el dinero comienza a escasear en su bolsillo y la salud se ve afectada, puede considerar hacerlo incluso si no le gusta porque la realidad es que no siempre tiene que cocinar para divertirse, a veces cocina con obligación.

Sin embargo, te darás cuenta de lo bien que se siente haber hecho esos huevos sin que se rompan, o esas papas sin quemarse. Y así, poco a poco, aprenderás nuevas recetas y cocinar ya no será tan desagradable para ti.

Enfrentar vivir solo ahora te servirá para mañana

En la vida hay varias cosas que uno no asume ante el hecho de vivir solo. Ahora, una vez que te encuentren en esta situación, Trate de darse cuenta de todo lo positivo que puede obtener de esta experiencia..

¿Y tu? ¿Qué has aprendido viviendo solo? Comparte las experiencias que tienes a continuación en los comentarios si te has dado cuenta de la parte hermosa de este comienzo, un comienzo del camino que te hará evolucionar como una persona independiente.

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